Yoga in HH Eilbek, Conventstr.12 im Therapiezentrum Eilbek – für alle Kurse gelten die Bedingungen in den Infos & Hygienmaßnahmen. Die Anzahl der Kurse vor Ort ist momentan wegen der Lage reduziert. Sobald sich die Situation ändert, werden ggf. wieder mehr Yogastunden im Kursraum angeboten

Mittwoch, 18.30 h  bis 19.30 h, Soft After Work Flow

bei gutem Wetter findet dieser Kurs im Jacobipark in Eilbek statt, Standort wird auf Wunsch gern zugeschickt

dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet, die mal einen ruhigen und entspannten Yoga Flow inkl. gehaltener Dehnungen , genießen wollen.

Donnerstag, 19.00 h bis 20.00 h , Yin Yoga

dieser Kurs richtet sich an alle, unabhängig jeglicher Yogaerfahrung, die Ruhe und Entspannung suchen. Das Immunsystem wird gestärkt, wir arbeiten mit unserem Meridiansystem und erfahren eine meditative Yogapraxis. Wir sprechen unser ganzes System auf allen Ebenen an – Yin Yoga ist für mich die heilende Praxis unter all den vielen Yogastilen. Happy body- Happy mind- Happy heart- Happy soul

Yoga online live Unterricht via zoom –  Nutzung auch ohne die zoom app möglich

Diese Stunden finden seit April ganz flexibel statt. In meinem whats app Status könnt ihr von Woche zu Woche den Stundenplan einsehen, das ist am einfachsten. Findet ihr dort nichts, bin ich entweder im Urlaub oder evtl. krank. Wir versuchen aber auch, euch hier auf dem Laufenden zu halten, während die Webseiten aktuell im Umbau sind. Ihr könnt euch online auf kraftvolle sowie entspannende als auch Balance Flows und Yin Yoga Stunden freuen.

Woche vom 24.8.-30.8. in Planung